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快速問醫生發布時間：12-1915:23珠海健康云科技有限公司每天都要睡覺，可以讓身體得到休息，對于健康有利。有些人睡覺很安靜，而有些人卻有打呼嚕的習慣，其實這是身體出現某些疾病的表現，一定要重視起來，除了自身問題，對于身邊的人也會造成影響。想要治療打呼嚕，這5個偏方可以嘗試一下：1、選擇用中藥做成偏方。做法很簡單，取適量的龍膽草、當歸清洗干凈，在水里浸泡1小時以上的時間，再換水用鍋將其煮沸，再用小火煮20分鐘，把藥液倒出來備用。同樣的方法再煮第二次，兩種的藥液結合起來，分兩次服用，一段時間后，可以明顯感覺到打呼的癥狀好轉一些了。2、口含橘皮。在睡前前十分鐘內，可以將一塊干凈的橘皮放入口中，不要將其吐出來，直到有不適感覺出現時再吐出。這樣的方法對于治療打呼是有幫助的。同時對于治療睡覺磨牙有著特殊功效。3、淡鹽水清洗鼻腔。可以臨睡前或是在早上起來的時候，選擇適量的淡鹽水，選擇專門的洗鼻器清洗對鼻腔進行清洗。這樣做能夠起到一定的殺菌作用，將鼻腔內一些垃圾更好地清理出來，如果有炎癥的話，也能夠消除炎癥。當鼻腔順暢以后，對于治療打呼也有一定的幫助。4、蔥白治療。這是在生活中很多人會用到的方法。蔥白有非常好的抗炎殺菌效果，可以讓身體感覺到舒服，能夠抑制細菌感染，避免喉嚨和上呼吸道出現不順暢的問題。患者也可以在睡前吃新鮮的蔥白，大概一周的時間以后，明顯會感覺到呼嚕聲變小了，再堅持一段時間后，鼾聲會消失。5、選擇漱口液。其中有樹脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。可以在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后，用來漱漱口，能夠降低鼾聲。打呼嚕嚴重的話，會對身體帶來困擾與傷害，因此在治療時需要及時。治療打呼嚕的方法多種多樣，以上介紹的這幾個偏方會有一定的效果，但是也因人而異，在選擇時要根據自己的情況而定，盲目選擇是沒有效果的，還會讓身體有負擔，是不可取的。如果偏方治療效果不好，需要到醫院進行檢查與治療。相關搜索花椒水治打呼嚕鼻鼾聲大怎么辦鼻竇炎鼻炎治呼嚕各種偏方

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